1. Utendørssport kan dyrke folks følelser og få folk til å føle seg lykkelige.Den enorme naturen og den vakre naturen gjør folk glade.Den kontinuerlige hjernespenningen forårsaket av presset fra studier og arbeid har gradvis blitt avslappet under utendørssport, noe som gir folk en følelse av lettelse.
2. Tren, fremme forbrenningen og styrke fysikken.Under utendørssport vekkes hver celle i kroppen, og eksosgassen i kroppen utveksles konstant med naturens friske luft, noe som akselererer utslipp av giftstoffer i kroppen og fremmer stoffskiftet.Derfor renser utendørssport ikke bare folks sinn, men bringer også fysisk rensing og fornyelse
3. Bli venner med gode lærere, utvide horisonten din og øke populariteten.Utendørssport opptrer generelt ikke alene.De ringer vanligvis venner og handler kollektivt.Dette er av hensyn til sikkerhet og gjensidig omsorg.Det andre er å øke interessen og gjøre utendørsaktiviteter ikke ensformige.