Bevegelse: Sideskyvebevegelse: Flytt føttene diagonalt til siden fra klarposisjonen i rekkefølge, og lag en 60° vinkel mellom føttene og mållinjen.Skyvebevegelsen brukes for det meste for å redde ballen fra nærsiden av keeperen.Tverrtrinnsbevegelse: Når du beveger deg, flytt føttene diagonalt til siden med føttene i en vinkel på ca. 60° med mållinjen.Tverrtrinnsbevegelsen brukes for det meste for å redde en innkommende ball som blir skutt til den andre siden av målvakten.

Posisjonsvalg: Når motstanderen skyter, må keeper blokkere skuddvinkelen.Skytevinkelen er vinkelen som dannes av skuddpunktet og de to målstolpene.I henhold til endringen av skuddpunktet endres skuddvinkelen tilsvarende, og posisjonen til målvakten bør også endres tilsvarende.Når motstanderen skyter direkte fra utsiden av sekstenmeteren, skal keeper stå i midten av målet og være ca 30-40 cm fra mållinjen.Når motstanderen skyter fra siden, må keeper først forsegle det fremre hjørnet og ta hensyn til det bakre hjørnet.Når motstanderen skyter svært nær målet, for å begrense skuddvinkelen for å lette mottak og kasting av ballen, kan den være litt fremover.Hvis skuddpunktet er langt unna mål, ikke løp blindt ut, men stå nær mållinjen for å hindre motstanderen i å heise ballen inn. Når motstanderen skjærer nær endelinjen, kan keeper velge posisjoner iht. avstand til ballen fra målet: når ballen nærmer seg hjørnet, skal den stå litt bak;Når en spiller skjærer i nærheten av målområdet, bør de stå foran målstolpene, klare til å kaste eller sende ballen når som helst.Når ballen er på motstanderens banehalvdel, kan målvakten stå nær eller litt foran straffemerket, og holde en viss avstand til forsvareren, for å utvide aktivitetsområdet og kontrollere motstanderens lange pasning over forsvareren til enhver tid. tid.Målvakten må hele tiden endre posisjon med motstanderens angrep og skuddvinkelen.Når du endrer posisjon, beveg føttene med smidighet, hastighet og rytme.Motstanderen skal være helt stødig når han sparker og skyter.Når keeper velger posisjon, bør han også velge en posisjon som er lett å smelle ballen frem og unngå å smelle bakover.For det er lettere og mer praktisk å fange ballen fremover enn bakover